Podrážděnost, nervozita

Popis podrážděnosti, nervozity

Rozčílit se můžeme všichni. Je-li naše reakce přehnaná, neadekvátní, jsme druhými označeni za nervózní a podrážděné.
Není třeba žádné vědecké vysvětlování. Hromadící se starosti a problémy se kupí v naší hlavě, na každý nový reagujeme jako na všechny dohromady, a podrážděnost roste.

Příčiny

• vypjaté emoce, pracovní, partnerské, či rodinné neshody
• únava, ztráta energie, sil
• závislost na práci, přepracování
• abstinenční příznaky u kofeinu
• závislost na alkoholu (hubnutí, trávicí potíže, nadýmání, vyčerpanost, sklíčenost, nezájem o okolí, podrážděnost, agresivní chování, pocity viny, sebelítost)
• děsivé sny, noční můry
• syndrom vyhoření (cynismus, podrážděnost, agresivita, lhostejnost, nezájem, či apatie, poruchy spánku)

Více...

• poruchy menstruace (únava, bolest břicha, podbříška, zad, kříže, beder, hlavy, otoky nohou, svědění pochvy, zvracení, podrážděnost, úzkost, lítostivost)
• menopauza, klimakterium (návaly horka, bušení srdce, noční pocení, nespavost, suchá, tenká kůže, padání vlasů, lámaní nehtů, ztráta libida, poruchy paměti, nerozhodnost, podrážděnost, nervozita)
• premenstruační syndrom (bolest břicha, nadbřišku, podbřišku, až křeče, mohou se objevit bolesti prsou, otoky kotníků, kloubů, bolest hlavy přecitlivělost, podrážděnost, změna sexuální touhy)
• někteří odborníci vidí příčinu i v překyselení organizmu
• nedostatek vitaminu B1 (únava, nechutenství, zácpa, hubnutí, deprese, podrážděnost, nesoustředění, bolest a úbytek svalů, brnění končetin, otoky nohou, bušení srdce až tachykardie, poruchy nervů)
• nedostatek vitaminu B3 (citlivost na světlo, bolestivá, podrážděná kůže, bolestivost jazyka a ústní, únava, trávicí potíže, bolest břicha, průjem, ztráta hmotnosti, poškození nervů)
• nedostatek vitaminu B6 (únava, suchá kůže, svalové křeče, anémie, snížená imunita, padání vlasů, akné, bolest hlavy, deprese, trávicí potíže, závratě, zánět spojivek, špatné hojení ran, podrážděnost, poruchy paměti, bolest zápěstí)
• nedostatek vitaminu C (únava, krvácení dásní, zápach z úst, otoky, modřiny, podlitiny, padání zubů, vlasů, bolest kloubů, podrážděnost, špatné hojení ran, hemoroidy, křečové žíly, zánět cév)
• nedostatek vápníku (záškuby, bolest svalů, kloubů, poruchy nervů, vyrážka, svědění kůže, lámání nehtů, špatné hojení ran, bušení srdce, deprese, podrážděnost, nespavost, řídnutí kostí, osteoporóza)
• nedostatek hořčíku (bušení srdce, trávicí potíže, svalové křeče, nespavost, podrážděnost, závratě, omdlévání, chronická únava, průjem)
• bolest hlavy nebo migréna
• chronický únavový syndrom (dlouhodobá, silná, po spánku nepolevující únava, teplota, bolest v krku, zvětšení uzlin, bolesti hlavy, svalů, kloubů)
• u starších stařecká demence, či Alzheimerova choroba (vyšší věk, výpadky paměti, nesoustředění, zhoršený úsudek, porucha vnímání času či prostoru)
• mužský přechod, andropauza (podrážděnost, nespavost, únava, úbytek svalové hmoty, snížení sexuální touhy)
• ztráta vnímání chuti
• schizofrenie (lhostejnost, nezájem, poruchy soustředění, pozornosti, deprese, podrážděnost, halucinace, bludy, neklid, rozpolcenost, cizí myšlenky, agrese, zlost)
• roztroušená skleróza (poruchy citlivosti, výpadky koordinace, či mravenčení, šimrání, brnění končetin, třes, svalové křeče, únava, motání hlavy, poruchy vidění, mluvení, polykání, podrážděnost, deprese)
• hučení v uších, tinnitus (ušní šelesti, pískání, šumění, klepání, zvonění, bzučení v uších)
• léky
  • glukokortikoidy (ovlivňují imunitu, kůži, dýchací cesty, hospodaření s živinami, minerály, ovlivnění cév, ledvin, zažívací soustavy, nálady)
  • beta-blokátory
  • antiparkinsonika
  • parasympatolytika
  • psychostimulancia, předávkování xantiny, nepřímá sympatomimetika
• byliny
  • Heřmánek (pouze při předávkování, či dlouhodobém užívání)
  • Chvojník
  • Kozlík
  • Magnolka
  • Yzop

(Informační zdroje stránky)